Ya empiezan los días soleados y podemos comenzar a tomar el sol para un bronceado progresivo.
En el mercado existen numerosas cremas y pastillas que nos aseguran conseguir un bronceado más rápido y bonito.
Pero como siempre es mejor recurrir a lo natural que a lo artificial.
Para un bronceado más intenso y seguro toma dos zanahorias al día.
Bastan dos zanahorias para obtener todo el betacaroteno, un pigmento que ayuda a lucir un bronceado más intenso y sano.
Aunque no hay mejor prevención que tomar el sol de forma responsable, la toma de betacarotenos reduce el riesgo de cáncer de piel.
