Apio contra la celulitis.

   Esta verdura es ideal para comer tanto cruda como cocinada, puedes usarla en las ensaladas para darle un toque fresco o tambien en cualquier caldo.


El apio ayuda a eliminar las toxinas del organismo y combarte la retencion de liquidos.

   Es muy baja en calorías y ayuda a metabolizar las grasas evitando su acumulación en las zonas más conflictivas.

   Tambien podemos hacernos licuados
de apio y tomarlo como depurativo para el cuerpo.

El Apio ayuda a quitar celulitis:

◦ Baja la grasa saturada y el colesterol que produce la celulitis.

◦ Es alto en contenido de fibra dietética, vitamina A, vitamina C, vitamina K, potasio, manganeso, riboflavina, vitamina B6, calcio, magnesio y fósforo.

◦ Limpia su cuerpo de las toxinas.

◦ Mejora el tono de la piel.

Beneficios para la salud:

◦ Ayuda al sistema inmunológico.

◦ Baja el colesterol.

◦ Ayuda a librar el cuerpo del exceso de líquido.

◦ El apio es de gran ayuda en la hipertensión arterial ya que es rico en Potasio, dilata los vasos renales, aumenta la cantidad de orina y calma el sistema nervioso.

◦ Gracias a su fibra tiene propiedades laxantes.

◦Depurativo ya que tiene
un efecto muy alcalinizante de la sangre.

◦ Baja las tasas de ácido úrico.

Cepillado corporal.

     Los expertos creen ciegamente en el cepillado corporal para estimular la circulación y eliminar las células muertas de la piel y otros desechos.

   Casi una tercera parte de los residuos del organismo puede eliminarse a través de la piel, de modo que deshazte de ellos y observa cómo brilla tu piel.

   Olvídate de las cremas caras y productos anticelulíticos. El cepillado de la piel es más eficaz que cualquiera de estas cremas a la hora de alimentar tu sistema.

   Compra un cepillo de púas corporal natural y utilízalo en seco antes de la ducha o el baño.

  Comienza en las puntas de los pies y avanza hasta los hombros y la espalda, finalizando en el cuello (no frotes nunca los pechos o la cara).

   La primera  vez, hazlo con suavidad, pues la piel necesita acostumbrarse a la sensación.

   SI Cepillar varias veces la misma área, con una sola pasada de cepillo no es suficiente para exfoliar.

   SI Lavar tu cepillo regularmente, la piel muerta queda atrapada entre las cerdas.

   Un truco: Cepillarse bien todo el cuerpo antes de aplicarte un autobronceador  conseguirás un bronceado más uniforme.

   NO Cepillar los pezones, un cepillado seco puede ser demasiado duro para estas áreas tan sensibles.

   NO Preocuparse si aparecen rojeces, tú piel se está desintoxicando, ya recuperará su color normal.

   NO Practicar el cepillado si tienes algún problema cutáneo, consulta antes con el médico.

    Repítelo diariamente y te sorprenderán  cuantos ¡desechos elimina tu piel!

Mejorando la celulitis.

   Ahora que se acerca el verano nos concienciamos más del estado de nuestro cuerpo, los kilitos de más, las manchas de nuestra piel y la celulitis. Normalmente creemos que empleando unas cremas va a desaparecer…pero no es cierto, muchos son los factores para que comience a desaparecer en este caso la celulitis.

   Yo personalmente tengo celulitis, he probado varios productos como la marca Yacel que te la tenías que aplicar dos veces al día, fui constante pero no vi resultados.

    Ahora que paso muchas horas de pie por mi trabajo andaba buscando alguna crema que me ayudara con los dolores de las piernas por las noches. Y por suerte cuando fui al Mercadona vi el Anticelulítico efecto frío. Me lo lleve porque  pensé que este me iba a ayudar con la pesadez de las piernas por su efecto frio y así de paso me ayudaría con la celulitis.

   Para mi suerte he visto resultados! Ahora mi piel está un poco más fina y me ayuda con la pesadez en las piernas. Lo bueno de este producto es que no necesitas dos aplicaciones al día, cosa que para muchas nos resulta pesado, con una vez al día es suficiente. Realmente el efecto frío si se nota pero según pasan los días aplicándote el gel notas que se reduce este efecto.

   Viene presentado en un bote de 200ml.

   Este anticelulítico:

·          Activa la microcirculación.

·         Mejora el drenaje.

·         Refresca.

·         Reafirma.

   Contiene un multi-activo, el poliplant anticelulitis C, L-Carnitina, mentol y eucalipto.

   Modo de uso:

   Aplicar en las zonas con celulitis mediante un masaje circular hasta su total absorción, con la piel limpia y seca.

   Yo lo recomiendo por sus resultados y la sensación de bienestar que deja en las piernas.

   Su calidad – precio tambien es bueno y el formato del envase muy cómodo.

   Espero que tengáis una buena experiencia como yo.