Cepillado corporal.

     Los expertos creen ciegamente en el cepillado corporal para estimular la circulación y eliminar las células muertas de la piel y otros desechos.

   Casi una tercera parte de los residuos del organismo puede eliminarse a través de la piel, de modo que deshazte de ellos y observa cómo brilla tu piel.

   Olvídate de las cremas caras y productos anticelulíticos. El cepillado de la piel es más eficaz que cualquiera de estas cremas a la hora de alimentar tu sistema.

   Compra un cepillo de púas corporal natural y utilízalo en seco antes de la ducha o el baño.

  Comienza en las puntas de los pies y avanza hasta los hombros y la espalda, finalizando en el cuello (no frotes nunca los pechos o la cara).

   La primera  vez, hazlo con suavidad, pues la piel necesita acostumbrarse a la sensación.

   SI Cepillar varias veces la misma área, con una sola pasada de cepillo no es suficiente para exfoliar.

   SI Lavar tu cepillo regularmente, la piel muerta queda atrapada entre las cerdas.

   Un truco: Cepillarse bien todo el cuerpo antes de aplicarte un autobronceador  conseguirás un bronceado más uniforme.

   NO Cepillar los pezones, un cepillado seco puede ser demasiado duro para estas áreas tan sensibles.

   NO Preocuparse si aparecen rojeces, tú piel se está desintoxicando, ya recuperará su color normal.

   NO Practicar el cepillado si tienes algún problema cutáneo, consulta antes con el médico.

    Repítelo diariamente y te sorprenderán  cuantos ¡desechos elimina tu piel!