Aperitivos.

Perjudiciales:

·         Galletas

·         Patatas fritas

·         Dulces

·         Frutos secos salados

Beneficiosos:

·         Frutas pasas

·         Frutos secos y pipas sin sal

·         Galletas de arroz

·         Fruta y verdura crudas

   Es cierto que parece aburrido, pero pruébalo y unas horas más tarde te sentirás energética.