Hola a tod@ mi nombre es Gillian. He creado este blog para poder hablar sobre todo lo referente a la salud, porque si hay salud hay reflejada belleza, todo viene desde dentro. Es verdad que los cosméticos hacen parte del trabajo para vernos bien, pero no nos podemos dejar engañar por la publicidad…la belleza viene cuando estamos sanos. Esas ojeras son falta de vitaminas, de no beber suficiente agua, de no dormir suficiente y adecuadamente… por eso he creado esta página, para conozcamos un poco más de cómo podemos cuidarnos.
Introduciré temas como la alimentación, el que comer, cómo y cuándo: todo esto hace que nos sintamos mejor con nosotros mismos.
También habrá temas de belleza porque hay que reconocer que usar ciertos cosméticos ayuda, como una crema hidratante o un factor de protección, aunque igualmente la alimentación nos ayudará.
Espero que os pueda servir de ayuda mis conocimientos e intentaré que mantengamos una comunicación constante.
Un saludo!
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